Ich fühle mich bei Frau Ambühl in den sprichwörtlich, besten Händen. Sie geht auf die jeweilig akuten Beschwerden ein und behandelt diese gezielt. Nach dieser Therapiestunde ist die ganze Muskulatur gelockert und ich fühle mich komplett entspannt. Die Anwendung ist sehr sanft und erfolgt in grosser Ruhe/ Konzentration. Zusätzlich werden Übungen gezeigt, die zu Hause ausgeführt werden können. Auch diese Übungen sind der Situation angepasst. Obwohl ja irgendwelche "Probleme" bestehen, ist es jedes Mal eine Wohltat/Freude sich von Frau Ambühl mit der Methode der Atemtherapie nach Ilse Middendorf behandelen zu lassen.

Ich gehe schon eine Weile in die Atemtherapie und Liebe es immer noch seit dem ersten Mal. Was ich am meisten mag an der Atemtherapie: Das massieren mit dem Öl!!! Aber das darf man nur vor den Ferien, wenn man wünschen darf was man am liebsten möchte. Was ich an der Atemtherapie nicht so mag: Wenn Kathrin mir Übungen als Hausaufgaben gibt 😉

"Wie atme ich und wie verhält sich mein Körper beim atmen"...während der Therapie sind mir Verhaltensweisen meiner Atmung aufgefallen, die ich vorher noch nie so wirklich beachtet habe und auf die ich jetzt sehr gut eingehen kann. Habe unterstützende Übungen bekommen um mich im Alltag immer wieder zu stärken und die mich "durch atmen" lassen. Bei meiner zweiten Schwangerschaft konnte ich viele gute Inputs rund um die Geburt abholen. Auf mentaler, sowie auf körperlicher Ebene. Ich lernte Atemübungen und stärkte meine Gedanken. Die Geburt verlief wunderbar und ich war so dankbar konnte ich meinen persönlichen "Geburtskoffer " anwenden. Sehr offene, emphatische und freundliche Therapeutin. Die Atmosphäre ist immer recht entspannt und locker. Würde jederzeit wieder dort eine Therapie anfangen. Die Therapieräume sind stielvoll eingerichtet.

Vor gut 4 Jahren wurde mir die Diagnose «Burnout» gestellt Meine Psychologin hat mir, als ergänzende Therapie, Atemtherapie bei Kathrin Ambühl wärmstens nahegelegt. Bei meiner ersten Sitzung bei Frau Ambühl ist mir sofort bewusst worden, hier bin ich richtig! Rückblickend habe ich in den letzten Jahren viele Therapien, Sitzungen, Gespräche usw. besucht oder geführt. Mir ist bewusst worden, dass als Basis für ein Weiterkommen in einer Therapie, folgende 2 Eckpfeiler, sehr wichtig sind: Einerseits muss man selbst offen sein und daran glauben und andererseits muss die Chemie zwischen Patienten und Therapeuten stimmig sein. Frau Ambühl ist fachlich sehr kompetent und versteht es, den Patienten da abzuholen, wo er geradesteht. Egal wie ich bei den Sitzungen gestimmt war, stets hat sie aufmerksam zugehört und mir mit ihren Behandlungen, Tipps und Übungen «neues Leben eingehaucht». Nun kann ich rückblickend sagen, dass ich Kathrin Ambühl mit ihrer Atemtherapie, einen grossen Anteil an meinem neuen Lebensgefühl verdanke. So vieles hat sich für mich verändert: mein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, mein positives Denken, die Wahrnehmung für meinen Körper und meine Gefühle und die Freude am Leben und an der Natur!